Articole Populare

Un remediu foarte benefic şi delicios din doar 2 ingrediente, ce reglează activitatea tiroidei

Nucile sunt foarte benefice pentru sănătate, de aceea ar trebui incluse în alimentaţie. Unul din pricipalele beneficii ale consumului de nuci este normalizarea nivelului de colesterol. Aceastea mai reglează activitatea tiroidei din următoarele motive:

Nucile au un conţinut bogat de seleniu, care reglează glanda tiroidă şi ajută la metabolismul hormonilor.

Din cauza lipsei de seleniu, se reduce nivelul de iod, ceea ce duce la apariţia hipotiroidismului.

Dacă ai deja tiroida inflamată, este recomandat consumul zilnic între 15 şi 30 de grame de nuci verzi, întrucât conţin mai mult seleniu.

Mierea este un aliment foarte valoros pentru organism. Consumul regulat de miere oferă energie, stimulează creierul şi contribuie la buna funcţionare a ficatului. Prin urmare nici glanda tiroidă nu va suferi dereglări.

dsc0136-jpg

Mierea, consumată regulat, detoxifică organismul, asigurând organismul cu substanţe nutritive. Totodată, mierea stimulează secreţia acizilor graşi Omega-6, reglând astfel procesele hormonale şi este un bun înlocuitor al zahărului.

Remediu pentru reglarea glandei tiroide

Ingrediente:

  • 40 de nuci verzi
  • 1 kilogram de miere naturală, fără zahăr
  • 1 borcan mare cu capac etanş

Mod de preparare:

  • Se taie nucile verzi cu tot cu coajă în jumătate. Dacă nucile nu sunt verzi, se îndepărtează coaja şi se utilizează doar miezul.
  • Se pun nucile în borcan şi se adaugă mierea.
  • Se lasă amestecul la macerat timp de o săptămână, iar apoi se consumă în fiecare dimineaţă câte două linguriţe.
  • Amestecul poate fi consumat şi seara cu o felie de pâine de secară.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.com

Surse selective: blog.udemy.com, steptohealth.ru

Printare
error: Content is protected !!