Articole Populare

Tinctura din coajă de lămâie – un remediu ce îmbunătăţeşte digestia şi circulaţia sanguină, curăţă ficatul şi previne infecţiile. Iată cum se prepară

Coaja de lămâie este utilizată în special pentru aromă, dar conţine mai multe vitamine şi minerale decât pulpa. Coaja reduce colesterolul rău (LDL) datorită polifenolilor, iar vitaminele C şi P menţin sănătatea vaselor sanguine, prevenind bolile de inimă.

10-healthy-reasons-to-eat-lemon-peel

Compuşii limonen şi salvestrol Q40 din coaja de lămâie combat celulele canceroase. Aceasta poate preveni apariţia cancerului de piele, de colon sau de sân. Datorită calciului pe care îl conţine, coaja de lămâie îmbunătăţeşte sănătatea oaselor, iar vitamina C întăreşte imunitatea şi îmbunătăţeşte sănătatea orală.

Cum se prepară tinctura de lămâie

Veţi avea nevoie de 60 g de coajă de lămâie rasă şi 100 ml de alcool de 60 grade sau vodcă.

Spălaţi bine lămâile, lăsaţi-le să se usuce, apoi radeţi coaja. Puneţi 60 de g de coajă rasă într-un borcan şi turnaţi alcoolul. Închideţi ermetic şi lăsaţi la macerat timp de 7 zile, la temperatura camerei. Recipientul trebuie agitat zilnic de 3-4 ori. După această perioadă, strecuraţi şi păstraţi în sticluţe închise la culoare.

Administrare

Intern: se administrează câte 10 picături, de 3 ori pe zi, după mese.

Extern: se aplică pe zonele dureroase câteva picături şi se masează, de 3-4 ori pe zi.

Beneficii

  • elimină balonarea;
  • îmbunătăţeşte digestia;
  • curăţă ficatul;
  • îmbunătăţeşte circulaţia sângelui;
  • combate colicile;
  • are efecte benefice în caz de vărsături şi senzaţie de greaţă;
  • stimulează sistemul imunitar;
  • previne infecţiile;
  • previne osteoporoza;

În cazul utilizării externe, tinctura de coajă de lămâie:

  • calmează durerile cauzate de crampele musculare, poliartrită, artrită reumatoidă;
  • este adjuvant în tratarea varicelor;
  • tratează infecţiile urechii (1-2 picături, de 2-3 ori pe zi);
  • întăreşte unghiile.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.com

Surse selective: healthcareaboveall.com, celestinevision.com

Printare
error: Content is protected !!