Articole Populare

A slăbit cu 5 kg în 3 zile după ce a încercat această dietă! Meniu fără înfometare, simplu dar bogat în nutrienți!

Dacă ai nevoie să slăbești rapid, atunci această dietă ți se va potrivi perfect. Grație cartofilor te vei simți mereu sătulă deși vei consuma mai puține calorii. Cu ajutorul acestei diete vei putea da jos până la 5 kg în doar 3 zile!

Dietă cu iaurt și cartofi – meniul pentru 3 zile:

Ziua 1

  • Mic dejun: 1 cartof fiert, 1 ceașcă de iaurt
  • Prânz: 2 cartofi fierți, 1 ceașcă de iaurt
  • Cina: 2 căni de iaurt

Ziua 2

  • Mic dejun: 1 ceașcă de iaurt
  • Prânz: 2 cartofi fierți, 1 ceașcă de iaurt
  • Cina: 1 cartof fiert, 1 ceașcă de iaurt

Ziua 3

  • Mic dejun: 1 cartof fiert
  • Prânz: 1 cartof fiert, 1 ceașcă de iaurt
  • Cina: 1 ceașcă de iaurt

Trebuie să știi:

Dacă mergi la sală, această dietă nu ți se potrivește, pentru că vei istovi organismul. Îți este suficientă sala în acest caz. De asemenea, nu ai voie să ții dieta mai mult de 3 zile, deoarece îți vei deteriora sănătatea. Cele 3 zile constituie durata optimă și fără vreun risc a dietei date.

Deja după prima zi vei vedea că ai dat jos din greutate! Pregătește-te să savurezi rezultatele!

Îți dorim mult succes!

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: Sanatosi.com

Sursa: beautyhealthpage.com

Printare
error: Content is protected !!