Articole Populare

Slăbeşte cu 10 kg în două săptămâni – vezi secretul

O metodă eficientă pentru slăbit este consumarea fructelor, în special a citricilor. Este bine cunoscută metoda de slăbire cu limonadă. Plusul acestei metode este că pe tot parcursul dietei, ea te asigură cu multe vitamine necesare organismului.

Vezi mai jos cum a evoluat cura de slăbire a unui bărbat care a reuşit sa slăbească 10 kg în două săptămâni:

Ziua 1 – a amestecat sucul de la o lămâie cu un pahar de apă plată.

Ziua 2 – a amestecat sucul de la 2 lămâi cu 2 pahare de apă plată.

Ziua 3 – a amestecat sucul de la 3 lămâi cu 3 pahare de apă plată.

Ziua 4 – a amestecat sucul de la 4 lămâi cu 4 pahare de apă plată.

Ziua 5 – a amestecat sucul de la 5  lămâi cu 5 pahare de apă plată.

Ziua 6 – a amestecat sucul de la 6 lămâi cu 7 pahare de apă plată.

Ziua 7 – a amestecat sucul de la 3 lămâi cu 10 pahare de apă plată (a consumat această cantitate în mai multe reprize, puteţi adăuga şi o lingură de miere în băutură).

Ziua 8 – a amestecat sucul de la 6 lămâi cu 6 pahare de apă plată.

Ziua 9 – a amestecat sucul de la 5 lămâi cu 5 pahare de apă plată.

Ziua 10 – a amestecat sucul de la 4 lămâi cu 4 pahare de apă plată.

Ziua 11 – a amestecat sucul de la 3  lămâi cu 3 pahare de apă plată.

Ziua 12 – a amestecat sucul de la 2 lămâi cu 2 pahare de apă plată.

Ziua 13 – a amestecat sucul de la o lămâie cu un pahar de apă plată.

Ziua 14 – a amestecat sucul de la 3 lămâi cu 10 pahare de apă plată (a consumat această cantitate în mai multe reprize, puteţi adăuga şi o lingură de miere în băutură).

Se recomandă să se consume băutura cu o oră înainte de masă şi e de dorit de consumat toată cantitatea o dată, dacă întâmpinaţi greutăţi, consumaţi-o în reprize pe parcursul zilei. Mesele zilnice trebuie să fie obişnuite; desigur este de dorit să vă alimentaţi sănătos.

 

“Conținutul acestui articol este doar pentru informare și nu se dorește a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”

Traducerea și adaptarea: Echipa sanatosi.com

Sursa: youtube.com

Printare
error: Content is protected !!