Articole Populare

Avocado – fructul-minune. Dar dumnezeiesc pentru femei. Obligatoriu de citit!

Avocado este un fruct-minune, fiind foarte benefic pentru sănătatea femeii.

Fructul de Avocado are forma uterului. De asemenea, potrivit studiilor, avocado previne cancerul cervical şi echilibrează hormonii. Şi cel mai curios este că, acest fruct creşte 9 luni, la fel ca un copil în uterul mamei.

%image_alt%

Beneficiile consumului de avocado:

1. Avocado este o sursă preţioasă de vitamina K, fibre, vitamina B6, vitamina C, acid folic şi cupru – nutrienţi necesari pentru metabolismul femeii.

2. Avocado conţine mai mult potasiu decât o banană şi aproximativ 30 de grame de grăsimi. Potasiul împiedică retenţia de lichide.

3. Cantitatea mare de potasiu reglează presiunea sanguină, previne bolile cardiovasculare, de aceea este foarte bun pentru femeile aflate la menopauză. În plus, stimulează eliminarea toxinelor, conferindu-i pielii frumuseţe şi strălucire.

4. Datorită grăsimilor bune, avocado este foarte benefic pentru inimă.

5. Are proprietăţi antioxidante puternice, prevenind apariţia diferitelor forme de cancer.

6. Potrivit unui studiu japonez, avocado previne ciroza şi hepatita virală.

7. Conţine anumite substanţe ce distrug celulele cancerului oral.

8. Creşte nivelul colesterolului bun în organism şi îl reduce pe cel rău.

9. Contribuie la sănătatea sistemului cardiovascular, datorită vitaminei B6 şi acidului folic. De asemenea, protejează inima.

10. Reglează hipertensiunea arterială.

11. Îmbunătăţeşte vederea cu ajutorul luteinei.

12. Reglează nivelul de glicemie şi controlează diabetul.

13. Previne malformaţiile congenitale şi reduce riscul de accident vascular cerebral, datorită acidului folic.

14. Avocado este bogat în acid oleic, fapt ce previne cancerul de prostată şi de sân.

15. Întăreşte sistemul imunitar şi întârzie procesul de îmbătrânire.

16. Curăţă intestinele şi reglează cantitatea de toxine din organism.

17. Previne pierderea memoriei şi avansarea bolilor mentale în cazul persoanelor diagnosticate cu Alzheimer.

Sâmburii de avocado:

1. Pudra din sâmbure de avocado are rol antiinflamator, remediază problemele digestive şi diareea. Aceasta este un bun înlocuitor al cafelei.

2. Reduce nivelul de glucoză din sânge.

3. Sunt bogaţi în potasiu, iar pentru a beneficia la maximum de această substanţă, trebuie să foloseşti sâmburi de la fructe de avocado care nu sunt foarte coapte.

4. Previn ulcerul stomacal şi infecţiile.

5. Încetineşte dezvoltarea tumorilor, datorită conţinutului de flavonol.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: Sanatosi.com

Printare
error: Content is protected !!