Articole Populare

Consumul de cereale nu este atât de benefic pe cât se crede! Asupra acestui lucru atrage atenţia Mihaela Bilic

Nutriţionistul Mihaela Bilic afirmă că cerealele consumate în exces nu sunt atât de sănătoase pe cât se crede. Potrivit ei, cerealele reprezintă ceva nou pentru intestinele noastre, iar cu mult timp în urmă, hrana omului se baza pe produse animale, ciuperci, fructe sălbatice şi rădăcinoase.

1-1458572284

Nutriţionistul consideră că prin promovarea produselor din cereale, ni se induce ideea că e bun şi ajută la slăbit doar ceea ce e vegetal.

Mihaela Bilic vine să combată acest mit, susţinând că şi cerealele balonează, constipă sau îngraşă mai mult decât carnea şi că doar legumele pot fi consumate fără limită. Recomandarea ei este să nu facem abuz de cereale, deoarece organismul nostru nu este capabil să le digere complet.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.com

Sursa: http://ampress.ro

Printare
error: Content is protected !!