Articole Populare

Arde grăsimile de pe șolduri și talie cu ajutorul apei cu ghimbir

Există o serie de rețete pentru pierdere în greutate. Unele eficiente, altele mai puțin eficiente.

Una din ele, care la sigur este eficientă, o prezentăm mai jos.

Este o rețetă bazată pe ghimbir. Toți cunosc că ghimbirul are proprietatea de a arde grăsimile, dar pe lîngă asta, are multe efecte benefice asupra organismului.

Aveți nevoie de:

  • 3-4 felii de rădăcină de ghimbir;
  • 1,5 litri de apă;
  • Lămâie (opțional).

În apa clocotită se adaugă feliile de ghimbir și se fierb 15 minute. După 15 minute, apa se tempereză. Strecurați lichidul, și îl puteți consuma.

Beneficiile apei cu ghimbir asupra organismului

Are proprietăți anti-inflamatoare: apa cu ghimbir ajută la ameliorarea durerilor articulare și inflamatoare, reducerea inflamațiilor.

Scade nivelul de colesterol: apa cu ghimbir este foarte eficientă pentru persoanele care au probleme cu tensiunea și cele ce au nivelul ridicat de colesterol.

Este un remediu de prevenire a cancerului: British Journal of Nutrition a publicat un articol în care susținea că apa cu ghimbir este un remediu ce împiedică formarea și răspândirea cancerului.

 

“Conținutul acestui articol este doar pentru informare și nu se dorește a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”

Traducerea și adaptarea: Echipa sanatosi.com

Sursa: healthycaregroup.com

Printare
error: Content is protected !!