Articole Populare

Apasă acest punct un minut şi vei observa imediat efectul

Acupunctura este foarte cunoscută de secole întregi datorită efectelor sale terapeutice.

Terapia prin presopunctură presupune aplicarea unei presiuni pe anumite puncte ce sunt localizate de-a lungul unor meridiane pe corp, cu scopuri terapeutice şi de relaxare. Pe corpul nostru sunt peste 400 de puncte de acest gen.

Există 12 meridiane principale prin care circulă energia vitală qi. Aceste meridiane sunt conectate cu organele organismului şi în caz de dezechilibru sau blocaj poate apărea o îmbolnăvire.

Prin presiunea exercitată pe aceste puncte are loc îmbunătăţirea circulaţiei şi stimulrea endorfinelor.

Pentru a avea rezulate mai bune, în timpul terapiei trebuie să respiri adânc. Punctele se ating cu o presiune moderată timp de câteva secunde, iar ulterior se lasă pentru relaxare.

Când este nevoie de a se elimina stresul, ameliora durerile de cap, calma creierul, îmbunătăţi memoria trebuie să presăm punctul numit ,,al 3-lea ochi”.

Punctul se găseşte între ochi, la baza nasului. Pentru a avea rezultate bune trebuie:

  • Să respiri adânc
  • Să închizi ochii
  • Să apeşi încet cu degetul arătător timp de 1 minut
  • Te opreşti

Repetă procedura ori de câte ori eşti stresat sau ai dureri de cap şi vei simţi imediar efectele.

 

“Conținutul acestui articol este doar pentru informare și nu se dorește a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”

Traducerea și adaptarea: Echipa sanatosi.com

Sursa: fhfn.org

Printare
error: Content is protected !!